主治医は8年間、私の線維筋痛症の痛みを麻痺させ、それを「痛みの緩和」と呼びました。なぜ良くなるどころか悪化していたのか、その理由を教えてくれたのは睡眠専門の神経内科医でした。

何かを売るためにこれを書いたのではありません。書いたのは、私が 8年間 、主治医から渡される薬をすべて飲み続けた末に、 線維筋痛症が毎年確実に悪化していったからです。

少しではありません。数値で測れるほど、証明できるほど、 恐ろしいほど悪化しました.

もしあなたが線維筋痛症で、寝る前より疲れて目が覚め、床に足をつける前から痛み、何時間眠っても午前中には頭に霧がかかっているなら、睡眠専門の神経内科医が私に言ったことを聞いてほしいのです。

それがすべてを変えたからです。

始まったのは36歳のときでした。 ひどいインフルエンザにかかり、それが治って二週間経っても、痛みだけは消えませんでした。肩、腰、手、全身、ずっと。誰にも見えない車に轢かれたような感覚です。

私は教師です。結婚していて、子どもが二人います。 やるべきことはすべてやりました。毎朝ストレッチをして、冷やして温めてまた冷やして、小麦を抜き、痛みが強く出た日をノートに記録しました。

何ひとつ意味がありませんでした。体はただ、 痛むことをやめてくれませんでした.

最初の医師はストレスのせいだと言いました。血液検査は異常なし。甲状腺、膠原病、関節リウマチと検査を追加しても、すべて正常。紙の上には何も出ないのに、瓶の蓋すら開けられない朝がありました。

その病名を口にする人が現れるまで、四か月とリウマチ専門医が必要でした。全身18か所を押され、11か所で思わず身をすくめるほど痛み、こう言われました。 「これは線維筋痛症です。治す方法はありません。症状を抑えていきましょう」 それが、この先8年間、毎晩私を鎮静させ続けるという意味だとは、まだ分かっていませんでした。

だから私は、同じ立場の女性なら誰もがすることをしました。主治医のところへ行き、こう言ったのです。 「この痛みを乗り切れる何かがほしいだけなんです」

医師はうなずき、処方箋を書きました。

八年。薬剤師さんは私の子どもの名前を覚えています。そして毎年、霧は濃くなり、痛みは強くなり、主治医の答えはいつも一つでした。 「量を調整してみましょう」

その量ではめまいがすると、叔母は何か月も母に言っていました。けれどリウマチ専門医は、こう言い続けました。 「線維筋痛症のせいでしょう」 クリニックの駐車場を出て、三区画先でハンドルを握ったまま意識を失い、センターラインを越えました。 叔母は助かりませんでした。

叔母が飲んでいたのは、 私と同じ系統の薬 でした。その錠剤を飲むたびに考えます。あの朝の叔母とまったく同じ状態で、私は何度自分の子どもを学校へ送っただろう、と。

線維筋痛症の患者会の掲示板で、埋もれていた投稿を見つけました。同じ診断を受けた50代の女性が、睡眠検査の結果を貼り、その上に一行だけ書いていました。 リウマチ科の先生が一度も説明してくれなかったのは、これです。

その数値は診断当時から5倍以上になっていました。担当医は、彼女が結果を読み違えていると言ったそうです。

投稿には、自分では鎮静薬を飲まないという睡眠の専門医のことが書かれていました。

睡眠専門医・神経内科医。臨床歴 15年 。そのほとんどの期間、私のような患者に鎮静薬と睡眠薬を処方してきました。

そして47歳のとき、自身が線維筋痛症を発症します。彼女は、 飲むことを拒みました 。何千人もの患者に処方してきた、その系統の薬を。

「睡眠の構造に関するデータを15年間読んできました。あの系統の薬が三年目以降に何をするか、正確に知っていました。 それを自分の体にするつもりは、ありませんでした」"

コンロの一件の翌日、私は彼女の診察室に入りました。8年分の薬歴を机に置いて、こう言いました。

「8年間、リウマチ科に言われたことは全部やりました。それなのに悪化しています。叔母は同じ系統の薬を飲んでいて、交通事故で亡くなりました。実際に何が起きているのか教えてください。でなければ、教えてくれる人を探します」

8年間で初めて、正直な言葉が返ってきました。

結果は、 9分 の深い睡眠。ベッドにいた8時間のうち、です。

森田医師は、 臨床研究 の印刷物を渡して言いました。「これを読んでください。そのうえで、ご自分で決めてください」

この三つの経路すべてに共通して出てきた素材が一つありました。薬ではありません。混合サプリでもありません。メラトニンでもありません。

モンモランシー種のタルトチェリーです。 ただし、スーパーで売っているジュースではありません。

市販のジュースは、 高温で殺菌 されています。輸送と長い賞味期限に耐えるためです。その熱が、 活性アントシアニンの大半を壊します 。血中に届く前に、です。

臨床研究で使われたのは、 低温抽出・規格化された濃縮物でした。ジュースでも、加熱乾燥の粉末でもありません。睡眠ポリグラフ検査を用いた研究では、 睡眠時間の測定可能な延長 がこの抽出法で確認されています。

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一つ目： このページを閉じる。リリカを処方どおりに飲み続ける。痛みのまま目覚め続ける。何を食べても体重が増えていくのを見続ける。叔母のようにならないことを祈る。

二つ目： 研究が示すものを試す。睡眠専門医が自分自身に使っているものを。44歳の教師の深い睡眠が、 9分から45分になるまでを支えたものを。新しい処方は一つも増やさずに。

リリカだけでは良くなりません。鎮静だけで、今夜あなたの体が自分を修復することはありません。今夜も、この量のままでは。 何かが変わらないかぎり、ずっと。

問題は、それが変わるまでにあと何年を失ってもいいと思えるか、です。